Consejos para la familia
Por Evelin de Alcedo:
Revisando mis páginas favoritas me encontré con este artículo que es muy interesante con respecto a la obesidad infantil. Según un estudio publicado por el British Journal of Nutrition nos dice que la adicción de un niño a la “comida basura” que es una de las principales causas de obesidad infantil, tiene como origen la mala alimentación y el consumo de esta comida “chatarra” departe de la mamá durante su embarazo. [Read more...]
Por Evelin de Alcedo:
Cuántas veces hemos decidió empezar una dieta y hemos sido incapaces de cumplirla después de unos días o simplemente no tuvimos la fuerza necesaria para lograrlo. Sea como fuese, sabemos que cumplir una dieta o hacerse buenos hábitos alimenticios demanda más que una simple decisión. Aquí te damos diez consejos que debes tener muy en cuenta para lograr tu cometido. [Read more...]
Por la Dra. Aliza Lifshitz:
Cada vez más personas quieren cambiar su forma de alimentarse con el fin de perder peso y estar más sanas. Sin embargo la comida rápida aparece como la única alternativa debido al tiempo o por el lugar en el que estamos a la hora de comer. Así que si esta es tu única alternativa o te quieres dar un gusto, toma en cuenta estos consejos para que tu comida no sea una explosión de grasas y calorías. [Read more...]
