Por la Dra. Aliza Lifshitz:
Cada vez más personas quieren cambiar su forma de alimentarse con el fin de perder peso y estar más sanas. Sin embargo la comida rápida aparece como la única alternativa debido al tiempo o por el lugar en el que estamos a la hora de comer. Así que si esta es tu única alternativa o te quieres dar un gusto, toma en cuenta estos consejos para que tu comida no sea una explosión de grasas y calorías. [Read more...]